Bewegungsintelligenz ist die Fähigkeit, sich im eigenen Körper zu orientieren und im Kontakt mit der Welt zu organisieren.
Sie zeigt sich darin, wie wir stehen, gehen, atmen, greifen oder reagieren
– nicht als erlernte Technik, sondern als lebendige Anpassung an das, was gerade geschieht.
Unser Körper ist dabei kein festes System. Er verändert sich fortwährend im Zusammenspiel mit der Schwerkraft, dem Raum und den Menschen, mit denen wir in Beziehung sind.
Bewegungsintelligenz bedeutet, auf diese Situationen differenziert reagieren zu können: mit einem angemessenen Maß an Spannung, mit Klarheit in der Ausrichtung und mit der Fähigkeit, zwischen Möglichkeiten zu wählen.
Wenn diese Fähigkeit eingeschränkt ist, entstehen oft Muster von Anstrengung, Festhalten oder Ausweichen. Bewegung wird dann weniger variabel, weniger ökonomisch – und häufig auch weniger angenehm.
Wenn Bewegungsintelligenz zunimmt, entsteht mehr Leichtigkeit. Bewegungen werden klarer, durchlässiger und besser aufeinander abgestimmt. Der Körper gewinnt an Präsenz, ohne starr zu werden.
Dieser Prozess ist nicht etwas, das man „richtig macht“.Er entwickelt sich durch Wahrnehmung, durch Erfahrung und durch die Möglichkeit, neue Organisation im eigenen Körper zu entdecken.
Rolfing unterstützt diese Entwicklung, indem es mit Struktur und Bewegung zugleich arbeitet. Durch Berührung und durch das Einbeziehen von Bewegung können gewohnte Muster sichtbar und veränderbar werden.
So entsteht ein differenzierteres Empfinden für den eigenen Körper –und damit die Grundlage für eine Bewegungsintelligenz, die sich im Alltag fortsetzt.
